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Neben einzelnen Übungen und der Möglichkeit, individuelle Programme zu erstellen, bringt die App auch vorgefertigte Zehn-Wochen-Programme mit. Trainiert man mit einer App ohne diese Funktion, kann man beispielsweise für das Stretching auf diese iOS-exklusive App zurück greifen. In der App-Liste finden Sie Trainingspläne von Profis, militärische Workouts für Hartgesottene und jede Menge Herausforderungen. Die rundum gesunden Eigengewichts-Übungen dieser Fitness App eignet sich für Fitness-Profis ebenso wie für blutige Anfänger. Eine Zeit lang habe ich die App Plant Nanny genutzt. Dann wollen die Apps auch noch ganz viele private Daten auslesen. Die App bietet einige Begleitinfos für effektives Training.

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